बीफ टैको क्विच
बीफ टैको क्विच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 372 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बिस्किट/बेकिंग मिक्स, दूध, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टैको क्विच, टैको क्विच, तथा आसान टैको क्विक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़, प्याज, हरी मिर्च और टैको सीज़निंग को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली ।
9-इंच में फैलाएं। बढ़ी हुई पाई प्लेट।
एक बड़े कटोरे में, बिस्किट मिश्रण, अंडे और दूध को मिलाएं ।
400 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।