बीफ "वेलिंगटन"

बीफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ "वेलिंगटन" को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1828 कैलोरी, 82 ग्राम प्रोटीन, तथा 132 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 11.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टेंडरलॉइन, नमक और काली मिर्च, वर्माउथ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो विदेशी चिकन सलाद, "सामान्य" बाद के चरणों के साथ मधुमेह किराया, मसालेदार स्पॉट पी के साथ" थेटिस क्वीन " अल्बाकोर टूना टैकोन्स, तथा सलाद नीकोइज़ या " नाइस से सलाद "(फ्रांस) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1किलोग्रामबीफ टेंडरलॉइनबीफ टेंडरलॉइन4(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा वरमाउथसूखा वरमाउथ1अंडा, पीटाअंडा, पीटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लिवर पीटलिवर पीट1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1( बैंगन)प्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ पोर्टाबेला मशरूमबारीक कटा हुआ पोर्टाबेला मशरूम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री thawed, पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री thawed,4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर67
पत्रिका
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