बीफ श्नाइटल
बीफ श्नाइटल को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 807 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 23 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में मिनट स्टेक, आटा, पेपरिका और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है । कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वील श्नाइटल, पोर्क श्नाइटल, तथा पोर्क श्नाइटल.
निर्देश
चॉपिंग बोर्ड के ऊपर क्लिंग फिल्म का एक टुकड़ा फैलाएं, उसके ऊपर स्टेक बिछाएं, फिर ऊपर क्लिंग फिल्म का एक और टुकड़ा रखें । स्टेक को तब तक बैश करने के लिए रोलिंग पिन का उपयोग करें जब तक कि वे वास्तव में सपाट और पतले न हों ।
एक प्लेट में मैदा और लाल शिमला मिर्च में थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
अंडे और ब्रेडक्रंब को दो और प्लेटों पर रखें, फिर स्टेक को पहले आटे में डुबोएं, फिर अंडा, फिर ब्रेडक्रंब ।
एक बड़े फ्राइंग पैन में 1 टीस्पून मक्खन और 1 टीस्पून तेल गरम करें, फिर ब्रेडक्रंब को सुनहरा और कुरकुरा होने तक प्रत्येक तरफ लगभग 1 मिनट के लिए एक श्नाइटल पकाएं । अन्य श्नाइटल के लिए चरण 3 दोहराएं ।
आप चाहें तो लेमन वेजेज, सलाद और कोलेस्लो के साथ परोसें ।