बीफ स्टिफाडो

बीफ स्टिफाडो को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 2 घंटे और 55 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 498 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में प्याज, चीनी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बीफ स्टिफाडो, स्टिफाडो, अन्यथा ग्रीक बीफ स्टू के रूप में जाना जाता है, तथा लैम्ब स्टिफाडो समान व्यंजनों के लिए ।