बीफ स्ट्रोगनोव

बीफ स्ट्रोगनोव
बीफ स्ट्रोगनोव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.02 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 555 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बीफ़ शोरबा, जैतून का तेल, प्याज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ स्ट्रोगनोव, बीफ स्ट्रोगनोव, तथा शियाटेक बीफ स्ट्रोगनोव.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक छोटे से भारी सॉस पैन में 1 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं और आटे में फेंटें, फिर रूक्स को लगातार चलाते हुए, 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
एक धीमी धारा में शोरबा जोड़ें, लगातार फुसफुसाते हुए, और एक उबाल लाएं । गर्मी कम करें और उबाल लें, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3
गर्मी से निकालें और गर्म रखें ।
4
नमक और काली मिर्च के साथ पैट बीफ़ सूखी और मौसम अच्छी तरह से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
फोम के कम होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर 1 इंच के भारी कड़ाही में 12 चम्मच तेल के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें । दो बैचों में सौते बीफ़, एक बार मुड़ते हुए, दोनों तरफ से ब्राउन होने तक लेकिन फिर भी अंदर गुलाबी, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
7
बचे हुए बड़े चम्मच मक्खन को उसी कड़ाही में बचे हुए बड़े चम्मच तेल के साथ गर्म होने तक गर्म करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर सौते प्याज़, कभी-कभी हिलाते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
मशरूम और सॉस जोड़ें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि तरल मशरूम वाष्पित न हो जाए और मशरूम भूरे रंग के न हों, लगभग 8 से 10 मिनट । मांस को उसके रस के साथ कड़ाही में लौटाएं और मिलाने के लिए हिलाएं, फिर एक थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
कम गर्मी पर सॉस गरम करें (उबलने न दें), फिर खट्टा क्रीम, सरसों, डिल, नमक और काली मिर्च में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
10
गोमांस पर सॉस डालो और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ टेंडरलॉइन, छंटनी, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा, फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंबीफ टेंडरलॉइन, छंटनी, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा, फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्रेमिनी मशरूम, छंटनी और आधा (यदि बड़ा हो तो चौथाई)क्रेमिनी मशरूम, छंटनी और आधा (यदि बड़ा हो तो चौथाई)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों11टीएसपी सूखा अजवायनसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ प्याज़पतले कटा हुआ प्याज़32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकमरे के तापमान पर खट्टा क्रीमकमरे के तापमान पर खट्टा क्रीम42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन6झींगा और शिरायुक्तसंगत: मक्खन वाले चौड़े अंडे के नूडल्ससंगत: मक्खन वाले चौड़े अंडे के नूडल्स
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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