बाबा गन्नौझ -- मध्य पूर्वी बैंगन फैल गया

बाबा गन्नौझ -- मध्य पूर्वी बैंगन फैल गया
बाबा गन्नौजह-मध्य पूर्वी बैंगन फैल सिर्फ मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 88 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास प्याज, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाबा घनौज - मध्य पूर्वी बैंगन डुबकी, मध्य पूर्वी बैंगन सलाद, तथा मध्य-पूर्वी बैंगन राउंड.

सामग्री

400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जापानी बैंगन (लगभग 3 मध्यम)जापानी बैंगन (लगभग 3 मध्यम)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)11 पौंड तोरी,1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका0नींबू का रस (या 1 नींबू का रस)नींबू का रस (या 1 नींबू का रस)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन या 1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायनसूखे अजवायन या 1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअजमोद (अधिमानतः सपाट पत्ती)अजमोद (अधिमानतः सपाट पत्ती)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताहिनी (उर्फ तिल का पेस्ट)ताहिनी (उर्फ तिल का पेस्ट)
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर78
पत्रिका
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