बॉबी फ्ले की मैकरोनी और पनीर कार्बनारा

बॉबी फ्ले की मैकरोनी और पनीर कार्बनारा
बॉबी फ्ले की मैकरोनी और चीज़ कार्बनारा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.99 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1245 कैलोरी, 73 ग्राम प्रोटीन, तथा 78 ग्राम वसा. 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास दूध, जैतून का तेल, आयरिश चेडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लू चीज़-दही सॉस के साथ बॉबी फ्ले के हॉट विंग्स, बॉबी फ्ले की मीटबॉल और सॉस, तथा बॉबी फ्ले का मसालेदार प्याज.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 10 बाई 10 बाई 2 इंच के बेकिंग डिश के नीचे और किनारों पर मक्खन लगाएं और इसे एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पैनकेटा डालें और लगभग 8 मिनट तक सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
4
कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में स्लेटेड चम्मच से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
पैन में वसा में लहसुन जोड़ें और हल्के सुनहरे भूरे रंग तक पकाना, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
आटे में फेंटें और 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
गर्म दूध में फेंटें, आँच को तेज़ करें, और लगातार चलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
शामिल होने तक अंडे में फेंटें और 1 से 2 मिनट तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
पूरी तरह से पिघलने तक थाइम, केयेन, और सभी अलग-अलग चीज़ों में गर्मी और व्हिस्क से निकालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा दिखाई देता है, तो एक बार में अतिरिक्त गर्म दूध, 1/4 कप डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
10
पकी हुई मैकरोनी को एक बड़े बाउल में डालें, चीज़ सॉस, आरक्षित पैनकेटा और पार्सले डालें और मिलाने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ मकारोनीपका हुआ मकारोनी
पनीर सॉसपनीर सॉस
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
11
तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
12
एक कटोरे में एक अतिरिक्त 1/4 कप असियागो, चेडर, फोंटिना और परमेसन मिलाएं, और ऊपर से समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Asiago पनीरAsiago पनीर
Fontina पनीरFontina पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
13
तब तक बेक करें जब तक डिश गर्म न हो जाए और ऊपर से हल्का सुनहरा भूरा हो जाए, 12 से 15 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
14
ओवन से निकालें और आराम करने देंसर्व करने से पहले 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कसा हुआ असियागो पनीर, शीर्ष के लिए और अधिककप कसा हुआ असियागो पनीर, शीर्ष के लिए और अधिक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कसा हुआ अमेरिकी चेडर, जैसे कि गॉट एसा पर्वत घाटी, शीर्ष के लिए और अधिक1/2 कप कसा हुआ अमेरिकी चेडर, जैसे कि गॉट एसा पर्वत घाटी, शीर्ष के लिए और अधिक170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कसा हुआ आयरिश सफेद चेडर, शीर्ष के लिए और अधिक1/2 कप कसा हुआ आयरिश सफेद चेडर, शीर्ष के लिए और अधिक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)एल्बो मैकरोनी, अल डेंटे के नीचे पकाया जाता हैएल्बो मैकरोनी, अल डेंटे के नीचे पकाया जाता है4largesअंडे की जर्दी, हल्के से फेंटेअंडे की जर्दी, हल्के से फेंटे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्तेमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कसा हुआ वृद्ध फोंटिना पनीर, शीर्ष के लिए और अधिककप कसा हुआ वृद्ध फोंटिना पनीर, शीर्ष के लिए और अधिक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती4लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1(1 इंच मोटी) कटा हुआ पैनकेटा, छोटे पासा में कटा हुआ(1 इंच मोटी) कटा हुआ पैनकेटा, छोटे पासा में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, शीर्ष के लिए और अधिकताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, शीर्ष के लिए और अधिक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबेकिंग डिश के लिए अनसाल्टेड मक्खनबेकिंग डिश के लिए अनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपूरे दूध, या अधिक यदि आवश्यक हो, गर्मपूरे दूध, या अधिक यदि आवश्यक हो, गर्म
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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