बीयर-पस्त शतावरी

बीयर-पस्त शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बीयर-पस्त शतावरी को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 541 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मेयोनेज़ का मिश्रण, लेगर जैसे वीणा, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीयर-पस्त शतावरी, बीयर-पस्त शतावरी, तथा बीयर-पस्त शतावरी.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, नींबू का रस, ज़ेस्ट और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । चिल, कवर, उपयोग करने के लिए तैयार होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
मेयोनेज़मेयोनेज़
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक कटोरे में आटा, नमक, ज़ेस्ट और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं, फिर बीयर डालें, चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
बीयरबीयर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
3 इंच के तेल को 3 - से 4-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मध्यम उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि यह थर्मामीटर पर 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
सॉस पैनसॉस पैन
4
शतावरी भाले को कोट करने के लिए बल्लेबाज में डुबोएं । 10 के बैचों में काम करते हुए, अतिरिक्त बल्लेबाज को हटाने के लिए रिम के खिलाफ एक बार में 1 खींचें, फिर तेल और तलना में स्थानांतरित करें, शतावरी को एक साथ चिपके रहने के लिए धीरे से हिलाएं, सुनहरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
एक स्लेटेड चम्मच के साथ तले हुए के रूप में एक पेपर-टॉवल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और ओवन में गर्म रखें । बैचों के बीच 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर तेल लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
6
नींबू की सूई की चटनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
नींबूनींबू
1
शतावरी को ओवन में 30 मिनट तक गर्म रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शतावरी, छंटनी और 3 इंच के टुकड़ों में कटौतीशतावरी, छंटनी और 3 इंच के टुकड़ों में कटौती0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवीणा जैसे लेगर (मापने वाले कप में धीरे-धीरे बीयर डालें; फोम को मापें नहीं)वीणा जैसे लेगर (मापने वाले कप में धीरे-धीरे बीयर डालें; फोम को मापें नहीं)11 पौंड तोरी,ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कसा हुआ ताजा नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ ताजा नींबू उत्तेजकता1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल के बारे मेंवनस्पति तेल के बारे में
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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