बीयर-ब्रेज़्ड टर्की टैकोस

बीयर-ब्रेज़्ड टर्की टैकोस
बीयर-ब्रेज़्ड टर्की टैकोस के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 191 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में ड्रमस्टिक, लहसुन की कलियां, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीयर-ब्रेज़्ड टर्की टैकोस, बीयर-ब्रेज़्ड चिकन टैकोस, तथा बीयर ब्रेज़्ड चिपोटल चिकन टैकोस.

निर्देश

1
एक बड़े तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, जैतून का तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें । टर्की को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और लगभग 8 मिनट तक बड़े पैमाने पर ब्राउन होने तक मध्यम तेज़ आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2
टर्की को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3
लहसुन, कटा हुआ प्याज, अजवायन और जलापियो के साथ पुलाव में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
4
टमाटर, एंको और दालचीनी की छड़ी डालें और तब तक पकाएँ, जब तक कि टमाटर अपना रस न छोड़ दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
5
टर्की को पुलाव में लौटाएं, बीयर और पानी डालें और उबाल लें । कवर करें और धीमी आंच पर उबालें, एक बार पलटते हुए, जब तक कि टर्की जांघें नरम न हो जाएं, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की जांघतुर्की जांघ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
6
टर्की को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें । अजवायन की टहनी और दालचीनी की छड़ी को त्यागें और सॉस को तेज आंच पर 1/4 कप, लगभग 12 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
7
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
8
टॉर्टिला को पन्नी में लपेटें और नरम और गर्म होने तक लगभग 8 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
9
टर्की मांस निकालें और इसे काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की भूनने वाले पैन से पैन का रस निकालेंटर्की भूनने वाले पैन से पैन का रस निकालें
10
सॉस को फूड प्रोसेसर और प्यूरी में ट्रांसफर करें । सॉस को बर्तन में लौटाएं और कटा हुआ टर्की में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । टॉर्टिला पर टर्की को चम्मच करें । ऊपर से कीमा बनाया हुआ प्याज, तिल और सीताफल की टहनी डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई

सामग्री

1एंको चिली-तना हुआ, बीज वाला और दरदरा कटा हुआ या फटा हुआएंको चिली-तना हुआ, बीज वाला और दरदरा कटा हुआ या फटा हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मैक्सिकन डार्क बीयर, जैसे मॉडलो नीग्रोमैक्सिकन डार्क बीयर, जैसे मॉडलो नीग्रो12 इंच दालचीनी छड़ी2 इंच दालचीनी छड़ी12मकई tortillasमकई tortillas9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हड्डी में टर्की जांघों या ड्रमस्टिक्स, त्वचा और वसा को हटा दिया गयाहड्डी में टर्की जांघों या ड्रमस्टिक्स, त्वचा और वसा को हटा दिया गया4largesलहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजलेपीनो-तना हुआ, बीजयुक्त और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/4 इंच मोटाजलेपीनो-तना हुआ, बीजयुक्त और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/4 इंच मोटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअजवायन की टहनीअजवायन की टहनी12झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए भुने हुए तिल और सीताफल की टहनीपरोसने के लिए भुने हुए तिल और सीताफल की टहनी1( बैंगन)टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई1( बैंगन)सफेद प्याज, 1 इंच के पासे में कटा हुआ, साथ ही कीमा बनाया हुआ सफेद प्याज, परोसने के लिएसफेद प्याज, 1 इंच के पासे में कटा हुआ, साथ ही कीमा बनाया हुआ सफेद प्याज, परोसने के लिए

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । लेमेलसन मेयर वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 47 डॉलर प्रति बोतल है ।
Lemelson मेयेर दाख की बारी Pinot Noir
Lemelson मेयेर दाख की बारी Pinot Noir
2014 मेयर एक मसालेदार, सुगंधित शराब का उत्पादन करने के लिए फसल की शुरुआत और अंत दोनों में उठाए गए फलों को जोड़ती है जो लाल चेरी और बेर को वुडस्मोक, तारगोन, पोटपौरी और क्रेम ब्रूली के साथ जोड़ती है । तालू ताजा और हल्का होता है, जिसमें लाल फल के भार से लेकर लंबे, नाजुक संतुलित फिनिश तक गहरे मसाले होते हैं । यह एक युवा शराब है जो अगले वर्ष वजन में बढ़ेगी और 10+ वर्षों तक इनायत से उम्र बढ़ेगी ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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