ब्राउन मक्खन और हेज़लनट मैश किए हुए आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्राउन बटर और हेज़लनट मैश किए हुए आलू को आज़माएँ । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । काली मिर्च, ग्रीक योगर्ट, रसेट आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन मक्खन मैश किए हुए आलू, ब्राउन मक्खन मैश किए हुए आलू, तथा ब्राउन बटर और स्कैलियन मैश किए हुए आलू.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में आलू डालें और ठंडे पानी से ढक दें । ढककर तेज आंच पर उबाल लें । आँच को मध्यम कर दें और लगभग 15 मिनट तक छेदने पर आलू के नरम होने तक पकाएँ ।
इस बीच, एक बड़े फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर हेज़लनट्स पकाना, अक्सर सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 5 मिनट ।
मक्खन डालें और बार-बार हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि मक्खन सुनहरा भूरा न हो जाए और भूरे रंग के टुकड़े और हेज़लनट्स गहरे भूरे रंग के न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
एक कटोरे में गर्म हेज़लनट मिश्रण डालो और एक तरफ सेट करें ।
मिश्रण करने के लिए दूध, दही, नमक और काली मिर्च डालें ।
एक सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से लगभग आधा गर्म हेज़लनट मिश्रण डालें; बाकी को किनारे पर परोसें ।