ब्राउन राइस हॉट डिश

ब्राउन राइस हॉट डिश
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो ब्राउन राइस हॉट डिश एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 223 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। प्रति सेवारत 58 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए प्याज, मक्खन, मार्जोरम और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 32% के चम्मच स्कोर का हकदार है। ये स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ब्राउन राइस पिलाफ डिश, वाइल्ड राइस हॉट डिश, और ब्रोकोली राइस हॉट डिश।

निर्देश

1
एक नॉनस्टिक कड़ाही में, चावल को आधे मक्खन में सुनहरा भूरा होने तक भूनें; एक बड़े कटोरे में डाल दो। उसी कड़ाही में, बचे हुए मक्खन में मशरूम, अजवाइन और प्याज को नरम होने तक भूनें; चावल में जोड़ें. पानी, पेकान, नमक, मार्जोरम, काली मिर्च, सेज और थाइम मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मरजोरममरजोरम
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
1-1/2-क्यूटी में स्थानांतरण। बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें। ढककर 350° पर 25-30 मिनट के लिए या चावल के नरम होने और तरल सोखने तक बेक करें। परोसने से पहले कांटे से फुला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

2531 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिनट ब्राउन राइसमिनट ब्राउन राइस12 चम्मच लहसुन पाउडरमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित1261 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मरजोरमसूखे मरजोरम0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज361 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमला ऋषिमला ऋषि1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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