ब्राउन शुगर और बे पत्ती के साथ गर्म केले
ब्राउन शुगर और बे पत्ती के साथ गर्म केले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 284 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में नींबू का रस, ब्राउन शुगर, ब्रांडी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 27 का स्पून स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चुलबुली ब्राउन-शुगर केले, ब्राउन शुगर में केले-रम सॉस, तथा ब्राउन शुगर केले के साथ नारियल ओट्स.
निर्देश
उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं और इसे भूरा होने तक पकाएं, लगभग 3 मिनट ।
बे पत्तियों को जोड़ें और वापस खड़े हो जाएं (यह पॉप हो सकता है) ।
नींबू का रस, संतरे का रस, ब्राउन शुगर, ब्रांडी और एक चुटकी नमक डालें । मिश्रण को उबाल लें। हिलाओ और तब तक पकाओ जब तक कि तरल आधे से कम न हो जाए और यह लगभग 5 मिनट तक एक सिरप की स्थिरता तक पहुंच जाए ।
पैन को गर्मी से निकालें ।
केले और काली मिर्च जोड़ें। केले को समान रूप से कोट करने के लिए हिलाओ ।
केक या आइसक्रीम के ऊपर तुरंत चम्मच से परोसें ।
पाक कला नोट्स: आप सॉस को समय से पहले घंटे बना सकते हैं । सॉस को वापस उबालने के बाद बस फल डालें । फल अंदर से थोड़ा ठंडा होना चाहिए ।
इसे एक अच्छे, स्टोर किए गए चॉकलेट केक के साथ परोसें या इसे अपनी पसंदीदा आइसक्रीम के ऊपर चम्मच से परोसें ।