ब्राउन शुगर-बेक्ड अनानास

ब्राउन शुगर-बेक्ड अनानास
ब्राउन शुगर-बेक्ड अनानास एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आपके पास दृढ़ता से ब्राउन शुगर, वैनिलन आइसक्रीम, अनानास, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्राउन शुगर-बेक्ड अनानास, ब्राउन शुगर और अनानास भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश मसालेदार ब्राउन बटर के साथ, तथा आइसक्रीम के साथ ब्राउन शुगर में अनानास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ; 10 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
प्रत्येक अनानास को 8 (3/4 - से 1-इंच-मोटी) स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
3
अनानास के स्लाइस को एल्युमिनियम फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें, और ऊपर से समान रूप से शहद का मिश्रण डालें । उबाल लें 3 गर्मी से इंच 15 से 17 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्लेअनानास के छल्ले
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
आइसक्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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