बेरी क्यूब्स के साथ नींबू-अदरक आइस्ड चाय
बेरी क्यूब्स के साथ नींबू-अदरक आइस्ड चाय सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 76 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में पुदीने की टहनी, शहद, टी बैग्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 21 मिनट. के साथ एक spoonacular 16 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चार्ल्सटन चाय बागान की यात्रा + शहद नींबू अदरक बर्फ के टुकड़े के साथ आइस्ड चाय, थाई आइस्ड टी, तथा लांग आईलैंड आइस्ड टी.
निर्देश
आइस क्यूब ट्रे के प्रत्येक डिब्बे में लगभग 4 रसभरी रखें, आइस्ड टी परोसने से 6 घंटे पहले । पानी से भरें और फ्रीज करें ।
एक सॉस पैन में शहद, 2 कप पानी और अदरक डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें और 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें ।
आँच से हटाएँ और टी बैग्स डालें ।
मिश्रण को कम से कम 30 मिनट और 1 घंटे तक खड़े रहने दें, फिर ठोस पदार्थों को छान लें ।
एक घड़े में 6 कप पानी और नींबू के रस के साथ तनावपूर्ण तरल मिलाएं । फ्रिज में ठंडा करें ।
परोसने के लिए, एक लंबे गिलास में 3 बर्फ के टुकड़े रखें और क्यूब्स के ऊपर आइस्ड टी डालें ।
नींबू के स्लाइस और पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।