ब्रोकोली और आलू का सूप

ब्रोकोली और आलू का सूप
क्या आपको ग्लूटेन मुक्त हॉर डी'ओवरे की आवश्यकता है? ब्रोकोली और आलू का सूप आज़माने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा और कुल 149 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 8 परोसता है। प्रति सेवारत 84 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास आलू, लहसुन की कलियाँ, प्याज और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे 55 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 40% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर ठोस है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें ब्रोकोली और आलू का सूप, ब्रोकोली के साथ आलू का सूप और आलू और ब्रोकोली का सूप भी पसंद आया।

निर्देश

1
आलू, प्याज, गाजर और लहसुन को 4- या 5-क्विंटल में रखें। धीमी कुकर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
पानी, सूप और मसाला डालें। ढककर धीमी आंच पर 4-5 घंटे या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
3
ब्रोकोली और पनीर मिलाएँ। ढककर 30 मिनट तक या ब्रोकली के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

176मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमी हुई कटी हुई ब्रोकली, पिघली हुई और सूखा हुआजमी हुई कटी हुई ब्रोकली, पिघली हुई और सूखा हुआ1बड़ेगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रोकोली सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैंब्रोकोली सूप की गाढ़ा क्रीम, बिना पतला कर सकते हैं11 पौंड तोरी,each minced fresh thyme, basil and parsleyeach minced fresh thyme, basil and parsley7लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ हवार्टी पनीरकप कटा हुआ हवार्टी पनीर1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल आलू, cubedलाल आलू, cubed1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एनवी सोलेरा क्रीम शेरी। इसमें 5 में से 4.5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है।
एनवी सोलेरा क्रीम शेरी
एनवी सोलेरा क्रीम शेरी
सोलेरा क्रीम शेरी में शानदार एम्बर और गहरा तांबे का रंग है। बटरस्कॉच और पेकन सुगंध के साथ, मीठे नमकीन अखरोट और भूरे मसाले की सुगंध एक जटिल कारमेल उच्चारण रखती है। एक मधुर प्रवेश एक गोल, रसीला, मध्यम रूप से पूर्ण तालु के साथ एक लंबे, स्वादिष्ट स्वाद की ओर ले जाता है।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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