ब्रोकोली और लाल गोभी Slaw

ब्रोकोली और लाल गोभी Slaw
ब्रोकोली और लाल गोभी स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 574 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास ब्रोकोली स्लाव मिक्स, वनस्पति तेल, क्रैनबेरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो Spiralized लाल गोभी कोल्हाबी Slaw धनिया के साथ सुंगधित बोतल, गोभी Slaw, तथा गोभी Slaw समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, ब्रोकोली स्लाव मिश्रण, सूखे क्रैनबेरी, सूरजमुखी के बीज और गोभी को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली कोलेस्लो मिक्सब्रोकोली कोलेस्लो मिक्स
सूखे Cranberriesसूखे Cranberries
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक छोटी कटोरी में, सिरका, तेल, ब्राउन शुगर और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
ब्रोकोली स्लाव मिश्रण में जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । परोसने से 2 घंटे पहले तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Slawब्रोकोली Slaw
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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