ब्रोकोली राबे, बटरनट स्क्वैश, और सफेद बीन सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? ब्रोकोली राबे, बटरनट स्क्वैश, और सफेद बीन सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । ब्रोकली राबे, बटरनट स्क्वैश, रिच टर्की स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बटरनट स्क्वैश और ब्रोकोली राबे के साथ क्रैनबेरी बीन सलाद, मसालेदार गार्लिक ब्रोकोली राबे और सफेद बीन्स के साथ बटरनट स्क्वैश पास्ता, तथा ब्रोकोली राबे और सफेद बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।