ब्रेज़्ड ऑक्सटेल और ग्रुइरे सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 71 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 872 कैलोरी. के लिए $ 4.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में तेज पत्ते, सैंडविच रोल, ऑक्सटेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेज़्ड ऑक्सलेट, ब्रेज़्ड ऑक्सलेट, तथा ब्रेज़्ड ऑक्सलेट और शॉर्ट रिब स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ऑक्सटेल के लिए: ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
झिलमिलाहट तक उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
एक परत में फिट होने के रूप में कई ऑक्सलेट टुकड़े जोड़ें । अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएं । टुकड़ों को पलटें और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
4
एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें और शेष ऑक्सटेल के साथ दोहराएं जब तक कि सभी ऑक्सटेल ब्राउन न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
5
किसी भी तेल या गाया वसा को हटाने के बिना, प्याज, गाजर, और अजवाइन को अब खाली बर्तन में जोड़ें और पकाएं, नीचे से भूरे रंग के बिट्स को हलचल और स्क्रैप करें, जब तक कि सब्जियां अच्छी तरह से भूरे रंग की न हों, लगभग 10 मिनट कुल । सब्जियों को लेपित होने तक टमाटर के पेस्ट में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
शराब जोड़ें और पकाना, भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना । आधे से कम होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
चिकन स्टॉक और बे पत्तियों को जोड़ें। पॉट में ऑक्सटेल लौटाएं, एक उबाल लाएं, ढक्कन के साथ थोड़ा अजर कवर करें, और ओवन में स्थानांतरित करें । लगभग 4 घंटे तक ऑक्सलेट मांस हड्डी से आसानी से आने तक पकाएं ।
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
सूअर की चर्बी वापस
8
चिमटे का उपयोग करके, ऑक्सटेल को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक अलग रख दें । इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में एक ठीक जाल छलनी के माध्यम से स्टॉक तनाव । ठोस पदार्थों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
मध्यम आँच पर सॉस पैन रखें और स्टॉक को लगभग 3/4 कप, लगभग 15 मिनट तक कम होने तक उबालें । इस बीच, हड्डियों से ऑक्सलेट मांस को हटा दें और उंगलियों या दो कांटे के साथ काट लें । मांस को स्टॉक में लौटाएं क्योंकि यह सिमर है । तैयार स्टॉक / ऑक्सलेट मिश्रण बहुत गाढ़ा और चिपचिपा होना चाहिए । अजमोद में हिलाओ। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें । ऑक्सलेट मिश्रण 4 दिन पहले तक बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1/4 कप पोर्क वसा
ऑक्सटेल
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
10
सैंडविच बनाने के लिए: ब्रॉयलर को हाई पर प्रीहीट करें । ब्रेड को आधा क्षैतिज रूप से काटें और कट-साइड-अप को रिमेड बेकिंग शीट पर रखें । हल्के से टोस्ट होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप बियर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
11
ब्रायलर से निकालें । ब्रेड के निचले हिस्सों के बीच समान रूप से ऑक्सलेट मिश्रण को विभाजित करें । मसालेदार चेरी मिर्च और पनीर के स्लाइस के साथ शीर्ष ऑक्सलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
ऑक्सटेल
1-1/2 कप बियर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
12
ट्रे से ब्रेड के शीर्ष हिस्सों को हटा दें । पनीर के पिघलने तक, लगभग 4 मिनट तक नीचे के हिस्सों को उबालें । सैंडविच बंद करें और परोसें ।