ब्रेज़्ड पालक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्रेज़्ड पालक को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 154 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 7 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड पालक, पालक के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा, तथा छोले के साथ स्पेनिश ब्रेज़्ड पालक.