ब्रेज़्ड सेब
ब्रेज़्ड सेब एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 114 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । फ़ूजी सेब, मेपल सिरप, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 14 का खराब स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो सेब के साथ ब्रेज़्ड एस्केरोल, ब्रेज़्ड गोभी और सेब, तथा ब्रेज़्ड लाल गोभी और सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सेब डालें, और मध्यम-तेज़ आँच पर, अक्सर हिलाते हुए, 5 मिनट या सेब के नरम होने तक पकाएँ ।
शराब जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 3 मिनट या जब तक सेब निविदा और तरल थोड़ा कम हो जाता है ।