ब्रेडेड टर्की स्तनों

ब्रेडेड टर्की ब्रेस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.91 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 405 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यदि आपके पास टर्की ब्रेस्ट कटलेट, जैतून का तेल, परमेसन चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट, पालक और पनीर से भरे ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट, तथा ब्रेडेड टर्की सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।