एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? बारबेक्यू झींगा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 642 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह एक है बल्कि pricey अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, झींगा, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बारबेक्यू झींगा, बारबेक्यू झींगा, तथा बारबेक्यू झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उथले डिश में कटार और जगह पर धागा चिंराट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
झींगा के ऊपर 1/2 कप सोया सॉस, खातिर, और 2 बड़े चम्मच तेल डालें और उन्हें नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । एक तरफ सेट करें और बारबेक्यू सॉस बनाते समय उन्हें मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
जापानी तिल ड्रेसिंग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
प्याज़ और लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर और मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
5
2 बड़े चम्मच सोया सॉस, होइसिन सॉस, सिरका, मिर्च का पेस्ट, चीनी और मिर्च पाउडर डालें । मिश्रण के गाढ़ा होने तक, लगभग 10 से 15 मिनट तक पकाएं । टमाटर को चंकी सॉस में तोड़ने के लिए एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
Hoisin सॉस
मिर्च का पेस्ट
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
6
एक ग्रिल या ग्रिल पैन गरम करें और झींगा को लगभग 3 मिनट प्रति साइड पकाएं । परोसने के लिए, एक बड़े प्लेट पर कुछ बारबेक्यू सॉस फैलाएं और उसके ऊपर ग्रिल्ड झींगा स्केवर्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
गार्निश के साथ एवोकैडो, scallions, और नींबू wedges.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 पाउंड टर्की स्तन
8
साइड में अतिरिक्त बारबेक्यू सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio. इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.