बारबेक्यू मसालों के साथ पील-एंड-ईट झींगा

बारबेक्यू मसालों के साथ पील-एंड-ईट झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 368 कैलोरी. के लिए $ 3.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, काली मिर्च, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान झींगा छील (झींगा उबाल), झींगा को छीलकर खाएं, तथा पील करें और बीबीक्यू झींगा खाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पपरिका को एंको चिली पाउडर, ब्राउन शुगर, जीरा, नमक, काली मिर्च और लहसुन के साथ मिलाएं ।
चिंराट जोड़ें और मसाले में कोट करने के लिए टॉस करें ।
1/4 कप तेल को 2 बड़े स्किलेट में झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
चिंराट को स्किलेट में जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि कर्ल और सफेद न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
प्रत्येक कड़ाही में आधा मक्खन और स्कैलियन डालें और उन्हें अंदर घुमाएं ।
झींगा को एक थाली में निकाल लें और परोसें ।