ब्लैक बीन और पनीर एनचिलाडस

काले सेम और पनीर है एक शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 647 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास वनस्पति तेल, जमीन जीरा, मोंटेरे जैक पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मिर्च-पनीर ब्लैक बीन एनचिलाडस, रैंचेरो सॉस के साथ ब्लैक बीन और चीज़ एनचिलाडस, तथा गूई जैक चीज़ के साथ चिकन और ब्लैक बीन एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।