यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर प्रति सेवारत 69 सेंट आपके बजट में गिरावट, ब्लैक-बीन और ब्राउन-राइस केक एक सुपर हो सकते हैं लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलपीनो, नींबू का रस, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. 92 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ब्राउन राइस और ब्लैक बीन पुलाव, 5 मिनट ब्राउन राइस और ब्लैक बीन बाउल, तथा क्विनोअन और ब्राउन राइस ब्लैक बीन फिएस्टा बाउल समान व्यंजनों के लिए ।