ब्लैक बीन में बीफ, प्याज और बेल मिर्च-टमाटर सॉस

ब्लैक बीन में बीफ, प्याज और बेल मिर्च-टमाटर सॉस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सॉस। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 483 कैलोरी. के लिए $ 5.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । शीर्ष सिरोलिन स्टेक, वनस्पति तेल, मछली सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 41 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्लैक बीन सॉस के साथ बीफ और बेल मिर्च, ब्लैक बीन और बेल पेपर सूप, तथा स्मोक्ड टर्की, ब्लैक बीन, बेल मिर्च और कॉर्न सलाद समान व्यंजनों के लिए ।