ब्लैक बीन साल्सा रेसिपी

Name: ब्लैक बीन साल्सा रेसिपी
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 2 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ यदि आप इसे मसाला देना चाहते हैं तो जलापेनोस (ताजा या मसालेदार); 3 डिब्बे ब्लैक बीन्स (या पिंटो या किडनी बीन्स के लिए ब्लैक बीन्स का विकल्प), धोया और सूखा हुआ; 6 टमाटर, कटा हुआ (या डिब्बाबंद कटा हुआ टमाटर के लगभग 30 औंस, सूखा*); 1 छोड़ दो सीताफल कटा हुआ । मुझे सीलेंट्रो बहुत पसंद है इसलिए मैं थोड़ा सा उपयोग करता हूं, लगभग आधा गुच्छा का मूल्य; 2 मकई के कान, कटा हुआ, या जैविक मकई का 1 कैन, सूखा हुआ; 2 बंच हरा प्याज, कटा हुआ; 2 नीबू, juiced; 2 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ सफेद शराब सिरका स्वाद के लिए

नुस्खा ब्लैक बीन साल्सा नुस्खा आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 677 कैलोरी. के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 2 परोसता है । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, चूने का रस, मकई के कान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो कमाल ब्लैक बीन ब्राउनी रेसिपी, विशालकाय ब्लैक बीन सलाद रेसिपी, तथा झींगा और ब्लैक बीन सलाद रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

यदि आप इसे मसाला देना चाहते हैं तो जलापेनोस (ताजा या मसालेदार)3डिब्बे

ब्लैक बीन्स (या पिंटो या किडनी बीन्स के लिए ब्लैक बीन्स का विकल्प), धोया और सूखा हुआ 6

टमाटर, कटा हुआ (या डिब्बाबंद कटा हुआ टमाटर के लगभग 30 औंस, सूखा*)1छोड़ दो

सीताफल कटा हुआ । मुझे सीलेंट्रो बहुत पसंद है इसलिए मैं थोड़ा सा उपयोग करता हूं, लगभग आधा गुच्छा का मूल्य 2

मकई के कान, कटा हुआ, या जैविक मकई का 1 कैन, सूखा हुआ 2बंच

हरा प्याज, कटा हुआ 2

नीबू, juiced 2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

सफेद शराब सिरका स्वाद के लिए

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।