बेल पके टमाटर जड़ी बूटी और बादाम ग्रेमोलटा के साथ भरवां
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, जड़ी बूटी और बादाम ग्रेमोलटा के साथ भरवां बेल पके टमाटर एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेमन जेस्ट, मोटा नमक, बेल टमाटर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेल-पके टमाटर का सलाद केसो फ्रेस्को, सीताफल और सेरानो के साथ, भुना हुआ बेल टमाटर के साथ कैनेलिनी बीन सलाद, और ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट और बेल पकने वाले टमाटर के साथ फेटुकिनी.
निर्देश
1
टमाटर और बीज के शीर्ष को एक चम्मच के साथ काटें ताकि उन्हें पूरी तरह से बीज और तरल से हल किया जा सके । नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर के अंदर का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2
अजमोद को फूड प्रोसेसर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
3
प्रोसेसर में लहसुन, नींबू उत्तेजकता, लाल मिर्च के गुच्छे, नमक, मेंहदी बादाम, सिरका और तेल जोड़ें । पल्स मिश्रण को गठबंधन करने के लिए पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
4
प्रत्येक टमाटर में ग्रेमोलेड का 1/4 भाग डालें और परोसें ।