ब्लूबेरी सेब कुरकुरा एक है शाकाहारी 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 98 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक बहुत सस्ती मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आपके पास सेब, कोषेर नमक, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो सेब ब्लूबेरी कुरकुरा, ब्लूबेरी सेब कुरकुरा, तथा सेब-ब्लूबेरी कुरकुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । मक्खन के साथ एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश को चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
2 कप साबुत गेहूं का आटा, लुढ़का हुआ जई, मक्खन, 1/2 कप ब्राउन शुगर, 1/2 कप सफेद चीनी, 1 चम्मच दालचीनी, और 1/4 चम्मच कोषेर नमक को एक कटोरे में मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ तब तक फेंटें जब तक कि मिश्रण मटर के आकार का और कुरकुरे न हो जाए, 3 से 5 मिनट । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
आहार क्रीम सोडा
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
रोल्ड ओट्स
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
एक बड़े कटोरे में सेब, ब्लूबेरी, 1/4 कप ब्राउन शुगर, 1/4 कप सफेद चीनी, 2 बड़े चम्मच साबुत गेहूं का आटा, नींबू का रस और ज़ेस्ट, 1 चम्मच दालचीनी और जायफल मिलाएं; तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
आहार क्रीम सोडा
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
संरक्षण के लिए,
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
फलों के मिश्रण पर क्रम्बल मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
5
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि टॉपिंग ब्राउन न हो जाए और फल चुलबुली हो, 35 से 45 मिनट ।