बाल्समिक मशरूम
Balsamic मशरूम एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 2637 प्रशंसक हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में बेलसमिक सिरका, मशरूम, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो Balsamic मशरूम, Balsamic Sauteed मशरूम, तथा मशरूम में Balsamic सिरका समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लहसुन को जैतून के तेल में 1 से 2 मिनट तक भूनें । लहसुन को भूरा न करें ।
मशरूम जोड़ें और बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट और पकाएं । बेलसमिक सिरका और शराब में हिलाओ, एक और 2 मिनट पकाना । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।