बेलसमिक-एंड-ऐनीज़ कारमेल के साथ संतरे

बेलसमिक-एंड-ऐनीज़ कारमेल के साथ संतरे
बेलसमिक-एंड-ऐनीज़ कारमेल के साथ संतरे सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 217 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । यदि आपके हाथ में सौंफ के बीज, बाल्समिक सिरका, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेलसमिक-मेरिंग्यू और कारमेल के साथ सफेद बेलसमिक मैकरेटेड संतरे, सौंफ-सुगंधित बेलसमिक बीट, तथा मिश्रित साग और संतरे के साथ बेलसमिक विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चीनी, पानी और सौंफ के बीज को 1 - से 1 1/2-चौथाई गेलन भारी गैर-सक्रिय सॉस पैन में उबाल लें, ठंडे पानी में डूबा हुआ पेस्ट्री ब्रश के साथ पैन के किनारे किसी भी चीनी क्रिस्टल को धो लें और चीनी के घुलने तक हिलाएं । उबाल लें सिरप, सरगर्मी के बिना, धीरे पैन घूमता है, जब तक मिश्रण एक सुनहरा कारमेल है । गर्मी को कम करें और सिरका में सावधानी से हिलाएं (मिश्रण सख्ती से भाप देगा और कारमेल कठोर हो जाएगा) । कारमेल भंग होने तक हिलाओ, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनीसअनीस
कारमेलकारमेल
सिरकासिरका
चीनीचीनी
सिरपसिरप
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक तेज चाकू के साथ संतरे से सभी सफेद पिथ सहित छील काट लें, फिर संतरे को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगीनारंगी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
3
नारंगी स्लाइस को गर्म सॉस के साथ बूंदा बांदी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
सॉससॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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