बोस्टन लेट्यूस एवोकैडो सलाद और लाइम ड्रेसिंग
बोस्टन लेट्यूस एवोकैडो सलाद और लाइम ड्रेसिंग एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 137 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोस्टन लेट्यूस, नमक, साबुत अनाज सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो छाछ खेत ड्रेसिंग के साथ बोस्टन सलाद सलाद, मलाईदार नारंगी-शलोट ड्रेसिंग के साथ बोस्टन सलाद का सलाद, तथा बोस्टन लेट्यूस और मूली एक डिजॉन केपर ड्रेसिंग के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लेटस के पत्तों को सिर से खींचो, ठंडे पानी के नीचे धीरे से कुल्ला, और सूखने के लिए साफ तौलिये पर लेट जाओ । एवोकैडो के प्रत्येक आधे हिस्से से 1 टुकड़े में मांस निकालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें । एवोकैडो के मांस को पतले वेजेज में पतला काट लें ।
Whisk एक साथ सभी ड्रेसिंग सामग्री.
लेट्यूस के पत्तों को एक प्लेट पर रखें और ऊपर से एवोकाडो वेजेज, स्कैलियन और सीताफल डालें । ड्रेसिंग की एक स्वस्थ बूंदा बांदी के साथ समाप्त करें ।