बकरी पनीर टोस्ट के साथ" रेड हॉट " बीट सलाद

बकरी पनीर टोस्ट के साथ
बकरी पनीर टोस्ट के साथ" रेड हॉट " बीट सलाद की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 5.19 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 480 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कली, जैतून का तेल, खसखस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बकरी पनीर टोस्ट के साथ" रेड हॉट " बीट सलाद, बकरी के पनीर टोस्ट के साथ अमृत सलाद, तथा बकरी-पनीर टोस्ट के साथ फ्रिस और हरे-सेब का सलाद.

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, बीट्स को पानी से ढक दें और उबाल लें । निविदा तक मध्यम गर्मी पर सिमर, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
बीट्स को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें, फिर छीलें और 1/2-इंच पासा में काट लें । सॉस पैन में खाना पकाने के तरल के 2 कप आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
पैन में मेपल सिरप जोड़ें और 5 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें । बीट्स और कैयेने में हिलाओ और मध्यम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि बीट मीठा और गर्म न हो, लगभग 30 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बीट्स को एक प्लेट में स्थानांतरित करें । खाना पकाने के तरल को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 8 मिनट तक उबालें । बीट्स को पैन में लौटाएं और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4
एक छोटे कटोरे में, सिरका, जैतून का तेल और लहसुन के साथ बीट सिरप के 2 बड़े चम्मच और नमक के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
प्रत्येक टोस्ट को 2 चम्मच बकरी पनीर के साथ फैलाएं; खसखस के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
6
एक बड़े कटोरे में, लेट्यूस को बीट्स और विनैग्रेट के साथ टॉस करें । प्लेटों पर सलाद को माउंड करें, बकरी पनीर टोस्ट को साथ में सेट करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
आगे बनाओ: नुस्खा तक तैयार किया जा सकता है 1 कदम के माध्यम से आगे दिन 2 और प्रशीतित.

सामग्री

12इंचमोटी baguette के स्लाइस, toastedमोटी baguette के स्लाइस, toasted794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमध्यम बीट, स्क्रबमध्यम बीट, स्क्रब340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससिर बिब सलाद प्रत्येक), अलग पत्तेसिर बिब सलाद प्रत्येक), अलग पत्ते1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप ताजा बकरी पनीर1/2 कप ताजा बकरी पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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