बगदाद बीफ स्टू
बगदाद बीफ स्टू लगभग की आवश्यकता है 4 घंटे और 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 632 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.69 प्रति सेवारत. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई मिर्च, नमक, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक बीफ स्टू-आपके क्रॉकपॉट में एक फिलिंग बीफ स्टू आसानी से बनाया जा सकता है, रोनी का बीफ स्टू, हाँ, बीफ स्टू, तथा शलजम के साथ बीफ स्टू (बीफ बोर्गुइग्नोन).
निर्देश
मध्यम आँच पर एक भारी बर्तन में तेल गरम करें । लगभग 5 मिनट तक पूरी तरह से ब्राउन होने तक गर्म तेल में बीफ को पकाएं और हिलाएं ।
अंजीर से आरक्षित तरल को 2-कप मापने वाले कप में डालें ।
पर्याप्त पानी जोड़ें ताकि मिश्रण कुल 2 कप हो; गोमांस के साथ बर्तन में डालो । बीफ़ मिश्रण में गाजर, प्याज, हरा प्याज, धनिया और दालचीनी डालें । गर्मी को कम करें और 90 मिनट के लिए उबाल पर पकाएं ।
गोमांस मिश्रण में शहद, सिरका, नमक और काली मिर्च हिलाओ; 1 घंटे के लिए कम पर खाना बनाना जारी रखें ।
गोमांस मिश्रण में अंजीर और बादाम हिलाओ ।
गर्मी से निकालें । परोसने के लिए गर्म करने से पहले 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।