बच्चे के पसंदीदा मीटबॉल

बच्चे के पसंदीदा मीटबॉल
बच्चे का पसंदीदा मीटबॉल एक मुख्य कोर्स है जो 6 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और की कुल 342 कैलोरी. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेल मिर्च, अंडा, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बच्चे का पसंदीदा पुलाव, बच्चे के पसंदीदा बिस्कुट, और मेरे बच्चे की पसंदीदा पोर्क चॉप.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
हरी मिर्च और प्याज को 5 मिनट तक या नरम होने तक भूनें । टमाटर का सूप, चिकन और चावल का सूप और पानी डालकर उबाल लें। गर्मी को कम करें और उबालने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
टमाटर का सूपटमाटर का सूप
पूरे चिकनपूरे चिकन
प्याजप्याज
पानीपानी
चावलचावल
सूपसूप
3
इस बीच, एक अलग कटोरे में, जमीन गोमांस, अंडा और दूध को मिलाएं । ब्रेड को बहुत छोटे टुकड़ों में तोड़ें और बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
रोटीरोटी
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
एक साथ अच्छी तरह मिलाएं । (नोट: बच्चे इसे मिलाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करना पसंद करते हैं । सुनिश्चित करें कि वे किसी भी संदूषण से बचने के लिए उन्हें पहले और बाद में अच्छी तरह से धोते हैं । )
5
मांस के मिश्रण को मीटबॉल में आकार दें और उन्हें सूप के मिश्रण में छोड़ दें । 45 से 60 मिनट के लिए, कम गर्मी पर उबाल जारी रखें । कभी-कभी हिलाओ, लेकिन बहुत सावधान रहें कि मीटबॉल को न तोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
मांसमांस
सूपसूप

सामग्री

2स्लाइसपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गाढ़ा चिकन और चावल का सूपगाढ़ा चिकन और चावल का सूप305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गाढ़ा टमाटर का सूपगाढ़ा टमाटर का सूप1(कीब्लर)(कीब्लर)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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