बचे हुए क्रैनबेरी-सोया सॉस चिपचिपा मीठा टोफू स्टेक

बचे हुए क्रैनबेरी-सोया सॉस चिपचिपा मीठा टोफू स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.63 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 614 कैलोरी. वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 55 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सेब साइडर, सोया सॉस, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अतिरिक्त फर्म टोफू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी नरम चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रैनबेरी स्वीट एंड सॉर डिपिंग सॉस के साथ बचे हुए टर्की स्प्रिंग रोल, ग्रिल्ड बैंगन और टोफू स्टिकी होइसिन ग्लेज़ के साथ स्टेक, तथा चिपचिपा अदरक सोया चमकता हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।