बटाटस माशी

बटाटस माशी
बटाटास माशी एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 757 कैलोरी. से यह नुस्खा Food.com 4 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाइन नट्स, टमाटर का पेस्ट, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कूसा माशी-अरबी भरवां तोरी, नींबू-जीरा मक्खन के साथ भुना हुआ बटाटा, तथा चूने-जीरा मक्खन के साथ ऐश-भुना हुआ बटाटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 मध्यम आँच पर एक पैन में प्याज को मक्खन में लगभग नरम होने तक पकाएँ और फिर पिसा हुआ भेड़ का बच्चा या बीफ़ डालें । तब तक पकाएं जब तक कि यह गुलाबी न हो जाए, किसी भी शेष वसा को सूखा दें । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
बहरत, टमाटर का पेस्ट, समुद्री नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और पाइन नट्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
BaharatBaharat
3
अच्छी तरह मिलाएं और पाइन नट्स को सुनहरा होने तक पकाएं । 3 आलू को धोकर छील लें । ध्यान से शीर्ष पर एक छोटे से पूरे को छोड़कर मध्य को बाहर निकालें, लेकिन अधिकांश मध्य को बाहर निकाल दें ताकि यह सब एक साथ रखने के लिए पर्याप्त आलू हो । एक तरफ सेट करें । 4 मांस मिश्रण के साथ आलू को सावधानी से भरें । शीर्ष तक सामान लेकिन बहुत कसकर नहीं । मध्यम आँच पर एक पैन में टोमैटो सॉस और चिकन स्टॉक डालें । आलू को पैन में सावधानी से रखें और ढक दें । एक पूर्ण उबाल आने के लिए गर्मी बढ़ाएं और फिर मध्यम-निम्न तक कम करें । एक कांटा के साथ चुभने पर निविदा तक 1 घंटे या उससे अधिक के लिए पकाएं, ध्यान से पक्षों को आधे रास्ते से स्विच करें । 5 यदि आप अतिरिक्त सॉस नहीं डालते हैं तो आप इसे सफेद बासमती चावल के ऊपर ताजा सलाद और बाल्कन (गाढ़ा) दही के साथ परोस सकते हैं । 6 आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
बासमती चावलबासमती चावल
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबहरत, मसाला मिश्रणबहरत, मसाला मिश्रण2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक425हैबेनेरो मिर्चटोमैटो सॉस (यदि आप अधिक सॉस चाहते हैं तो और डालें लेकिन हम इसे बाल्कन गाढ़े दही के साथ परोसना पसंद करते हैं)टोमैटो सॉस (यदि आप अधिक सॉस चाहते हैं तो और डालें लेकिन हम इसे बाल्कन गाढ़े दही के साथ परोसना पसंद करते हैं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक (मैं अपने घर का बना उपयोग करता हूं)चिकन स्टॉक (मैं अपने घर का बना उपयोग करता हूं)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड लैम्ब (अगर मुझे लगता है कि अधिक वसा की आवश्यकता है तो मैं दुबला ग्राउंड बीफ जैतून का तेल जोड़ने का उपयोग करता हूं)ग्राउंड लैम्ब (अगर मुझे लगता है कि अधिक वसा की आवश्यकता है तो मैं दुबला ग्राउंड बीफ जैतून का तेल जोड़ने का उपयोग करता हूं)1छोटाप्याज, dicedप्याज, diced591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा101 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीले आलू (सर्वोत्तम स्वाद के लिए, आप सफेद का उपयोग कर सकते हैं)पीले आलू (सर्वोत्तम स्वाद के लिए, आप सफेद का उपयोग कर सकते हैं)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसमुद्री नमक, स्वाद के लिएसमुद्री नमक, स्वाद के लिए1कसा हुआ परमेसन चीज़परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4थोड़ी सी कटी हुई तोरीबाल्कन दही, परोसने के लिएबाल्कन दही, परोसने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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