आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बटरनट स्क्वैश लासगन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 473 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । सिप्पिटिसप की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. अगर आपके हाथ में दूध, तेज पत्ता, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटरनट स्क्वैश लसग्ना, बटरनट स्क्वैश लसग्ना, तथा बटरनट स्क्वैश लसग्ना.
निर्देश
1
पनीर के कपड़े का 8 इंच का वर्ग काटें और केंद्र में बे पत्ती, काली मिर्च कॉर्न्स, थाइम स्प्रिंग्स और अजमोद स्प्रिंग्स रखें । सिरों को ऊपर लाएं और एक थैली में सुरक्षित रूप से बांधें । मध्यम आँच पर सेट एक मध्यम आकार के सॉस पैन में, दूध और जड़ी बूटी और काली मिर्च से भरी थैली मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा थाइम
बे पत्तियां
अजमोद
पनीर
काली मिर्च
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथ
सॉस पैन
2
गर्म होने तक गर्म करें, लेकिन उबलते नहीं । 2 मिनट उबालें, फिर पैन को आँच से हटा दें और ढककर रख दें । एक उबाल में पानी से भरा एक बड़ा स्टॉक पॉट लाओ, कुछ बड़े चम्मच नमक में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉक
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
फ्राइंग पैन
3
लसग्ना नूडल्स डालें और लगभग 10 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
4
एक कोलंडर में नाली और अच्छी तरह कुल्ला । एक चर्मपत्र या मोम पेपर लाइन बेकिंग पर फ्लैट बिछाने को अलग रखें sheet.In एक छोटा भारी तल वाला सॉस पैन, कैनोला तेल को तब तक गर्म करें जब तक कि थर्मामीटर 365 डिग्री फ़ारेनहाइट न पढ़ ले । जल्दी से और छोटे बैचों में काम करते हुए ऋषि के पत्तों को लगभग 10 सेकंड तक भूनें और उन्हें एक पेपर टॉवल लाइन वाली ट्रे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऋषि
कैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
कागज तौलिए
रसोई थर्मामीटर
वैक्स पेपर
कोलंडर
फ्राइंग पैन
5
नमक के साथ छिड़के । सहेजें oil.In एक मध्यम आकार का सॉस पैन, मध्यम गर्मी पर आरक्षित ऋषि संक्रमित तेल के 3 बड़े चम्मच गरम करें । बैचों में काम करना स्क्वैश स्लाइस को एक परत में हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट प्रति साइड पकाएं । तब तक जारी रखें जब तक कि सभी स्लाइस आवश्यकतानुसार अधिक तेल डालकर पक न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
स्क्वैश
ऋषि
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
उन्हें नाली के लिए एक कागज तौलिया लाइन ट्रे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
7
पके हुए स्क्वैश को नमक, लाल मिर्च और पिसी मिर्च के साथ छिड़कें । सेट करें aside.In एक मध्यम कटोरा, रिकोटा और कीमा बनाया हुआ अजमोद मिलाएं । एक तरफ सेट करें । सफेद सॉस बनाएं: एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । पैन को कोट करने के लिए घुमाएं, लहसुन और प्याज डालें । कुक सरगर्मी अक्सर, जब तक बस रंग शुरू करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्च
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
अजमोद
Ricotta पनीर
मक्खन
लहसुन
स्क्वैश
प्याज
सॉस
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
कटोरा
फ्राइंग पैन
8
आटा जोड़ें, लगातार सरगर्मी, जब तक मिश्रण मिश्रित और के माध्यम से पकाया जाता है । लगभग 1 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
9
आरक्षित दूध से जड़ी बूटी और काली मिर्च की थैली निकालें और धीरे-धीरे दूध को आटे के मिश्रण में मिलाएं । सॉस को उबाल लें, हर समय फुसफुसाते हुए । सॉस को कुछ गाढ़ा होने तक फेंटते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
सॉस
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
10
सीजन में नमक और जायफल डालें । एक तरफ सेट करें । ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें, कुकिंग स्प्रे के साथ 9 और 13 इंच के बेकिंग पैन को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
जायफल
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
11
नीचे की लंबाई के साथ लसग्ना नूडल्स के 3 स्ट्रिप्स बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
12
आधा सफेद सॉस जोड़ें और समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
13
शीर्ष पर लसग्ना नूडल्स के 3 और स्ट्रिप्स रखें, फिर स्क्वैश स्लाइस पर परत करें । स्क्वैश के ऊपर तले हुए ऋषि को क्रम्बल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
स्क्वैश
ऋषि
14
शीर्ष पर 3 और नूडल्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
15
नूडल्स की इस परत के ऊपर समान रूप से सभी रिकोटा की एक परत फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
Ricotta पनीर
फैल गया
16
शेष स्क्वैश और क्रम्बल ऋषि के साथ एक और परत जोड़ें । फिर 3 और नूडल्स, और शेष सफेद सॉस के साथ शीर्ष पर । अंतिम परत के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
स्क्वैश
सॉस
ऋषि
17
लसग्ना लंबाई में 4 नूडल्स बिछाएं, एक दूसरे को थोड़ा ओवरलैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
18
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
19
लसग्ना को चुलबुली और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 1 घंटे तक बेक करें ।