बढ़िया अनाज सलाद
यदि आप अपने संग्रह में अधिक डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो ग्रेट ग्रेन सलाद एक ऐसा नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 12 सर्विंग के लिए है। एक सर्विंग में 207 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। प्रति सेवारत 88 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, कद्दू के बीज, सुनहरी किशमिश और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह एक भयानक चीज़ के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। 50% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ग्रेट ग्रेन बर्गर , सेब और गाजर ग्रेट ग्रेन मफिन , और क्रॉक पॉट - ग्रेट बीफ, ग्रेट बीन्स, ग्रेट डिप जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं! लॉन्गमेडो फार्म ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2
जौ और जंगली चावल डालें। घटी गर्मी; ढककर 55-65 मिनट तक या नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। इस बीच, पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार बासमती चावल पकाएं। जौ और चावल को कमरे के तापमान पर ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बासमती चावल]()
बासमती चावल![जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![जौ]()
जौ
बासमती चावल
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
जौ3
एक बड़े कटोरे में, बादाम, सूरजमुखी के बीज, कद्दू के बीज, सूखे फल, अजमोद और संतरे के छिलके को मिलाएं; जौ और चावल डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)]()
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)![कद्दू के बीज]()
कद्दू के बीज![सूखे फल]()
सूखे फल![ऑरेंज जेस्ट]()
ऑरेंज जेस्ट![(23)]()
(23)![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![जौ]()
जौ
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)
कद्दू के बीज
सूखे फल
ऑरेंज जेस्ट
(23)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
Vinaigrette
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण
सामग्री
123मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कच्चा बासमती चावल]()
कच्चा बासमती चावल20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद]()
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद61मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![each golden raisins, chopped dried apricots and dried cranberries]()
each golden raisins, chopped dried apricots and dried cranberries21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल]()
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल41 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कसा हुआ संतरे का छिलका]()
कसा हुआ संतरे का छिलका100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मोती जौ]()
मोती जौ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा32मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![नमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास]()
नमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास1596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![लगभग 7 औंस चीनी]()
लगभग 7 औंस चीनी11 पौंड तोरी,![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए54मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटे हुए बादाम]()
कटे हुए बादाम67मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)]()
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)1456 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अखरोट का तेल]()
अखरोट का तेल7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कच्चा जंगली चावल]()
कच्चा जंगली चावल
कच्चा बासमती चावल20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद61मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
each golden raisins, chopped dried apricots and dried cranberries21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल41 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कसा हुआ संतरे का छिलका100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मोती जौ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
8 (अंडर-12) झींगा32मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
नमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास1596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
लगभग 7 औंस चीनी11 पौंड तोरी,
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए54मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटे हुए बादाम67मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)1456 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अखरोट का तेल7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कच्चा जंगली चावलअनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
मेनू पर एंटीपास्टी? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ संयोजन करने का प्रयास करें। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। 5 में से 4 स्टार रेटिंग के साथ फैमिले विंसेंट क्रेमेंट डी बौर्गोगेन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है।
फैमिले विंसेंट क्रेमेंट डी बौर्गोगेन
शारदोन्नय अंगूर से बना यह स्पार्कलर ताजगी, शरीर और चिकनाई को जोड़ता है। क्रेमेंट ब्रूट सूखा है और अच्छे बुलबुले देता है (1.5 मिलियन/30 मिनट - हमने उन्हें गिना लेकिन आपको इसके लिए मुझ पर विश्वास करने की ज़रूरत नहीं है!), नाक पर फूलों का संकेत, तालू पर कुरकुरा और फल जैसा स्वाद। यह सभी उत्सव के अवसरों के लिए एक बेहतरीन क्लासिक है।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर14
संबंधित व्यंजनों
नट्टी दालचीनी रोल
गेहूँ की बनी मिठाई
अब तक की सबसे अच्छी ओटमील किशमिश कुकीज़
वेलेंटाइन बटर कुकीज़
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
पारंपरिक अंग्रेजी खाद्य पदार्थ
फरवरी के लिए घरेलू व्यंजनों का सबसे लोकप्रिय स्वाद
दुनिया में सबसे शानदार खाद्य पदार्थ
33 बेस्ट वेलेंटाइन डे डिनर रेसिपी
31 रोमांटिक डिनर के विचार जो मूड को ठीक कर देंगे
फरवरी के लिए 20 सप्ताह रात्रि रात्रिभोज
अंडे के साथ 19 आसान नाश्ते के विचार
छात्रों के लिए 15 आसान व्यंजन
14 विशेष अवसर खाद्य विचार
10 मिनट में 15 मेडिटेरेनियन डाइट ब्रेकफास्ट रेसिपी
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
