बलेला सलाद
बलेला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 218 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास अजमोद, बीन्स, गार्बानो बीन्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बलेला सलाद, कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद-भारतीय सब्जी सलाद, तथा मैक्सिकन सलाद - यह सलाद सिर्फ एक सलाद नहीं है यह एक भोजन है.
निर्देश
एक सलाद कटोरे में, हल्के से गार्बानो बीन्स, काली बीन्स, पुदीना, अजमोद, प्याज और अंगूर टमाटर को एक साथ मिलाएं ।
एक ब्लेंडर में जलापेनो काली मिर्च, लहसुन, जैतून का तेल, नींबू का रस और सेब साइडर सिरका रखें, और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मिश्रण करें ।
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालो, और मिश्रण करने के लिए टॉस; परोसने के लिए नमक और काली मिर्च छिड़कें ।