भुना हुआ Butternut स्क्वैश, मेंहदी और लहसुन Lasagna

भुना हुआ Butternut स्क्वैश, मेंहदी और लहसुन Lasagna
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, मेंहदी और लहसुन लसग्नन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, लहसुन, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मेंहदी Butternut स्क्वैश Lasagna, Lasagnan का भुना हुआ Butternut स्क्वैश, तथा भुना हुआ Butternut स्क्वैश Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े रोस्टिंग पैन में एक परत में बटरनट स्क्वैश की व्यवस्था करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट स्क्वैश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
3
450 पर 25 मिनट के लिए बेक करें या जब तक स्क्वैश सिर्फ निविदा न हो जाए, एक बार सरगर्मी करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
ओवन का तापमान 35 तक कम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
3 1/2 कप दूध और मेंहदी को 1-क्वार्ट ग्लास मापने वाले कप में मिलाएं, और उच्च पर माइक्रोवेव करें 5 मिनट या जब तक मिश्रण उबलने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
6
10 मिनट खड़े रहने दें । एक कटोरे में एक अच्छी छलनी के माध्यम से दूध तनाव; दौनी त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
हल्के से एक सूखे मापने वाले कप में सभी उद्देश्य के आटे को चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
8
आटा और शेष 1/2 कप दूध को मिलाएं, आटे के मिश्रण को एक व्हिस्क के साथ हिलाएं जब तक कि घोल बनाने के लिए अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
9
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
10
लहसुन जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट या निविदा तक पकाएं । डूबा हुआ दूध में हिलाओ, और गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । धीरे-धीरे पैन में घोल डालें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । 15 मिनट या गाढ़ा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
11
गर्मी से निकालें; 3/4 चम्मच नमक और काली मिर्च में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
12
दूध के मिश्रण और स्क्वैश को मिलाएं, धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
13
1 1/2 कप स्क्वैश मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 11 एक्स 7-इंच बेकिंग डिश के तल में फैलाएं । स्क्वैश मिश्रण पर 3 नूडल्स की व्यवस्था करें; 2 कप स्क्वैश मिश्रण और 1/4 कप पनीर के साथ शीर्ष । 3 नूडल्स, 2 कप स्क्वैश और 1/4 कप पनीर के साथ परतों को एक बार दोहराएं । 3 नूडल्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
14
नरम चोटियों के रूप में उच्च गति पर मिक्सर के साथ व्हिपिंग क्रीम और शेष 3/4 चम्मच नमक मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
15
नूडल्स के ऊपर व्हिपिंग क्रीम मिश्रण फैलाएं; शेष 1/4 कप पनीर के साथ छिड़के । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
16
350 पर 30 मिनट तक बेक करें । एक अतिरिक्त 15 मिनट या सुनहरा होने तक उजागर करें और बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
17
10 मिनट खड़े रहने दें ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज11टीएसपी सूखा अजवायन1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(1/2-इंच) क्यूब्ड पील बटरनट स्क्वैश (लगभग 3 पाउंड)(1/2-इंच) क्यूब्ड पील बटरनट स्क्वैश (लगभग 3 पाउंड)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूखे मेंहदीसूखे मेंहदी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूध, विभाजितवसा रहित दूध, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज precooked lasagna नूडल्सपैकेज precooked lasagna नूडल्स85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3/4 कप कसा हुआ ताजा पार्मिगियानो-रेजिगो, विभाजित3/4 कप कसा हुआ ताजा पार्मिगियानो-रेजिगो, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, विभाजितनमक, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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