भुना हुआ गाजर और तुलसी का सूप ग्रिल्ड चीज़ डंकर्स के साथ
ग्रील्ड पनीर डंकर के साथ भुना हुआ गाजर और तुलसी का सूप मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और की कुल 605 कैलोरी. यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.67 प्रति सेवारत. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 33 लोगों ने यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक पाया । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, ग्रीक योगर्ट, विडालियन प्याज और कुछ अन्य चीजें लें । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: भुना हुआ गाजर और तुलसी का सूप ग्रिल्ड चीज़ डंकर्स के साथ, ग्रील्ड पनीर के साथ आसान भुना हुआ टमाटर तुलसी सूप, और मसालेदार ग्रील्ड पनीर डंकर.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक शीट ट्रे में गाजर, प्याज और लहसुन डालें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और एक बड़ी चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । सब कुछ एक साथ टॉस करें ताकि यह अच्छा और लेपित हो । लगभग 45 मिनट तक धब्बों में नरम और सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
एक सॉस पैन में 4 कप चिकन शोरबा डालें और उबाल लें । लहसुन को उनकी खाल से बाहर निकालें और भुना हुआ गाजर और प्याज के साथ सॉस पैन में जोड़ें । 15 मिनट के लिए सब कुछ एक साथ उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
खाना पकाने के बहुत अंत में तुलसी जोड़ें । एक ब्लेंडर में बैचों में जोड़कर या एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करके चिकनी होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
शेष शोरबा जोड़ें, एक समय में थोड़ा सा, जब इसे थोड़ा ढीला करने के लिए प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
7
कटोरे में कुछ खट्टा क्रीम या ग्रीक दही के साथ परोसें और किनारे पर ग्रील्ड पनीर डंकर ।