भुना हुआ गाजर और बटरनट स्क्वैश कैनेलोनी

भुना हुआ गाजर और बटरनट स्क्वैश कैनेलोनी
भुना हुआ गाजर और बटरनट स्क्वैश कैनेलोनी सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 4.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चिकन स्टॉक, स्क्वायर पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आलू कैनेलोनी में बटरनट स्क्वैश, भुना हुआ गाजर और बटरनट स्क्वैश सलाद मिश्रित साग, अतिरिक्त तेज चेडर और पिननट्स के साथ, तथा भुना हुआ चटनी सॉस के साथ स्क्वैश भरवां कैनेलोनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक बड़े, रिमेड नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर, गाजर को टॉस करें और लहसुन, अजवायन के फूल और जैतून के तेल के 1 बड़ा चम्मच के साथ स्क्वैश करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सब्जियों को लगभग 20 मिनट तक भूनें, एक या दो बार टॉस करें, सुनहरा और कोमल होने तक । ओवन को 35 तक नीचे करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
कतरन चाकूकतरन चाकू
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
लहसुन की कलियों को एक छोटे बाउल में निकाल लें और कांटे के पिछले हिस्से से मैश कर लें । बची हुई सब्जियों को एक मध्यम कटोरे में खुरच कर दरदरा मैश कर लें । मैश की हुई सब्जियों में 1/4 कप परमेसन चीज़ और जायफल डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
एक बड़े कड़ाही में, बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
मशरूम जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6
स्विस चर्ड और चिकन स्टॉक डालें और बार-बार हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि साग नर्म न हो जाए और पैन में तरल कुछ बड़े चम्मच तक कम हो जाए, लगभग 10 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ मसला हुआ लहसुन और मौसम में हिलाओ । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
स्विस Chardस्विस Chard
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
एक छोटी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
ऋषि पत्तियों का आधा हिस्सा जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
9
कागज तौलिये पर नाली और नमक के साथ छिड़के । शेष ऋषि पत्तियों के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
10
एक उबाल के लिए नमकीन पानी का एक मध्यम सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
11
पास्ता शीट डालें और लगभग 4 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
12
किसी भी अतिरिक्त पानी को सूखा और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
13
प्रत्येक शीट को काम की सतह पर रखें और थपथपाकर सुखाएं । प्रत्येक पास्ता शीट के केंद्र में मैश किए हुए गाजर और स्क्वैश के 2 1/2 बड़े चम्मच चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
कतरन चाकूकतरन चाकू
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
14
लॉग बनाने के लिए पास्ता को भरने के चारों ओर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
15
एक छोटे बेकिंग डिश में कैनेलोनी, सीम साइड को नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CannelloniCannelloni
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
16
पानी से हल्के से ब्रश करें और बचे हुए 2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
17
कैनेलोनी को लगभग 5 मिनट तक या सुनहरा होने तक और गर्म होने तक बेक करें । बड़ी प्लेटों के केंद्र में चेंटरलेस और चार्ड को चम्मच करें और कैनेलोनी के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेंटरेल मशरूमचेंटरेल मशरूम
CannelloniCannelloni
स्विस Chardस्विस Chard
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
18
कुरकुरा ऋषि पत्तियों के साथ गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी

सामग्री

340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबटरनट स्क्वैश, छीलकर 1 इंच के पासे (2 कप)में काट लेंबटरनट स्क्वैश, छीलकर 1 इंच के पासे (2 कप)में काट लें3largesगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचेंटरेल मशरूम, बड़े होने पर मोटे तौर पर कटा हुआचेंटरेल मशरूम, बड़े होने पर मोटे तौर पर कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम सोडियम शोरबाचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम सोडियम शोरबा4लहसुन लौंगलहसुन लौंग1चुटकीताजा कसा हुआ जायफल का चुटकीताजा कसा हुआ जायफल का चुटकी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल43जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पनीर पनीरबड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पनीर पनीर4औंस शीट्स4-इंच-स्क्वायर स्टोर-खरीदा ताजा पास्ता शीट्स (4 औंस)4-इंच-स्क्वायर स्टोर-खरीदा ताजा पास्ता शीट्स (4 औंस)24स्मॉल्सऋषि पत्तियांऋषि पत्तियां4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्विस चार्ड, केवल पत्ते, मोटे कटा हुआस्विस चार्ड, केवल पत्ते, मोटे कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़थाइम पत्तियांथाइम पत्तियां11टीएसपी सूखा अजवायनअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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