भुना हुआ झींगा अजमोद पेस्टो के साथ फेंक दिया
अजमोद पेस्टो के साथ भुना हुआ झींगा एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 119 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. यदि आपके पास अजमोद के पत्ते, पाइन नट्स, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पास्ता झींगा, सब्जियों और पेस्टो के साथ फेंक दिया, अजमोद पपरिका पेस्टो झींगा कॉकटेल सॉस, तथा तुलसी-अजमोद पेस्टो और सॉटेड झींगा के साथ स्पेगेटी स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1 1/2 पाउंड झींगा, अपनी पसंदीदा विधि का उपयोग करके भुना हुआ, और कमरे के तापमान को ठंडा करने की अनुमति दी
एक खाद्य प्रोसेसर में तेल और झींगा को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं । लगभग 1 मिनट पल्स, धीरे-धीरे प्रोसेसर में तेल डालना, एक चिकनी पेस्टो बनाने के लिए ।
झींगा के साथ पेस्टो को डिपिंग सॉस के रूप में परोसें या झींगा को पेस्टो के साथ टॉस करें ।