भुना हुआ ब्रसेल्स सूरजमुखी के बीज के साथ अंकुरित होता है

सूरजमुखी के बीज के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 156 कैलोरी. के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 49 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । मोती प्याज, शेरी सिरका, भुना हुआ सूरजमुखी के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ ब्रसेल्स सूरजमुखी के बीज के साथ अंकुरित होता है, स्प्राउट्स और सूरजमुखी के बीज के साथ तुर्की, क्रैनबेरी और क्रीम पनीर सैंडविच, तथा अनार के बीज के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स.