भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और चना सूप पकाने की विधि

आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और चना सूप नुस्खा आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 340 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.37 प्रति सेवारत. 6 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में प्याज़, छोले, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, अनार और छोले का सलाद, भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और चना व्हीटबेरी सलाद, तथा शाकाहारी बटरनट स्क्वैश और छोले का सूप समान व्यंजनों के लिए ।