भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और बेकन पास्ता
भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और बेकन पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 481 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । परमेसन चीज़, नमक, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटरनट स्क्वैश और बेकन के साथ पास्ता, बटरनट स्क्वैश और बेकन वन-पॉट पास्ता, तथा बेकन के साथ पनीर बटरनट स्क्वैश पास्ता.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
1/4 चम्मच नमक, मेंहदी और काली मिर्च मिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर स्क्वैश रखें; नमक मिश्रण के साथ छिड़के ।
425 पर 45 मिनट के लिए या निविदा और हल्के भूरे रंग तक सेंकना । ओवन का तापमान 45% तक बढ़ाएं
बेकन को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
पैन से बेकन निकालें, पैन में 1 1/2 चम्मच ड्रिपिंग आरक्षित करें; बेकन को क्रम्बल करें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं।
पैन में प्याज़ डालें; 8 मिनट या निविदा तक भूनें ।
स्क्वैश मिश्रण, बेकन और उथले मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में आटा और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी; एक उबाल लाने के लिए । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
प्रोवोलोन जोड़ें, पनीर पिघलने तक सरगर्मी करें ।
पनीर मिश्रण में पास्ता जोड़ें, गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । एक 11 एक्स 7 इंच बेकिंग डिश में चम्मच पास्ता मिश्रण हल्के से खाना पकाने स्प्रे के साथ लेपित; स्क्वैश मिश्रण के साथ शीर्ष ।
परमेसन पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
450 पर 10 मिनट तक या पनीर के पिघलने और ब्राउन होने तक बेक करें ।