भुना हुआ रूट सब्जी स्टू
भुना हुआ रूट सब्जी स्टू एक है शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 196 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास लहसुन लौंग, फ्लैट-पत्ती अजमोद, गाजर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रूट सब्जी स्टू, बीफ और रूट सब्जी स्टू, तथा एशियाई जड़ सब्जी स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उथले रोस्टिंग पैन में पहले 7 अवयवों को मिलाएं ।
450 पर 30 मिनट तक बेक करें ।
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में सब्जी मिश्रण रखें ।
आटा, अदरक, और ऋषि जोड़ें; 3 मिनट पकाना ।
वेजिटेबल स्टॉक डालें और उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबालें । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
1 1/2 चम्मच अजमोद के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें और 1 चम्मच क्रेम फ्रैच के साथ शीर्ष करें ।