आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रोस्टेड रूट वेजिटेबल सलाद को ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.8 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. अखरोट, गाजर, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, भुना हुआ रूट सब्जी विनैग्रेट के साथ सलाद, तथा भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
एक बड़े कटोरे में, प्याज, गाजर और पार्सनिप को मिलाएं ।
तेल, हर्ब्स डी प्रोवेंस, नमक और काली मिर्च जोड़ें; समान रूप से कोट करने के लिए टॉस । सब्जियों को एक बड़ी नॉनस्टिक रिमेड बेकिंग शीट पर बिखेरें और 20 मिनट तक भूनें । सब्जियों को पलट दें और निविदा तक भूनें और भूरा होने तक, 15 से 20 मिनट लंबा । सब्जियों को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
4
एक सलाद कटोरे में, अरुगुला, नाशपाती के स्लाइस और भुनी हुई सब्जियों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)