भुना हुआ लहसुन और फेटा चिकन सॉसेज
भुना हुआ लहसुन और फेटा चिकन सॉसेज एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 698 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 6.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 155 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और त्वचा को उठाएं, शराब सिरका, आग का प्रकार: प्रत्यक्ष, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । प्राकृतिक मसालों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं व्हिस्की-नुकीला मलाईदार चॉकलेट चिया बीज का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी चिकन सॉसेज, टमाटर, तुलसी और भुना हुआ आलू के साथ लहसुन तोरी स्पेगेटी, ताजा पुदीना, फेटा और लहसुन के साथ मेमने सॉसेज पैटीज़, तथा लहसुन और फेटा के साथ भुनी हुई ब्रोकली.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
लहसुन के सिर से शीर्ष क्वार्टर काट लें ।
एल्युमिनियम फॉयल की एक शीट के बीच में लहसुन की कलियाँ, कटी हुई साइड नीचे रखें और जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें । पन्नी को सील करें और सीधे ओवन रैक पर रखें । लौंग को ब्राउन और बहुत नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं ।
ओवन से निकालें, 10 मिनट के लिए ठंडा होने दें, फिर लौंग को त्वचा से एक छोटे कटोरे में निचोड़ें ।
एक बड़े कटोरे में लहसुन, चिकन, 1/2 फेटा चीज़, प्याज़, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं । पीसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
एक मांस की चक्की के माध्यम से मिश्रण को पीसें, छोटे मरने के साथ, बर्फ में सेट कटोरे में ।
खड़े मिक्सर के पैडल अटैचमेंट का उपयोग करके, 1 मिनट के लिए कम गति पर मिलाएं ।
शेष फेटा, सिरका, नींबू का रस जोड़ें, गति को मध्यम तक बढ़ाएं, और तरल शामिल होने तक मिलाएं, लगभग 1 मिनट अधिक ।
एक छोटा सॉसेज पैटी बनाएं; बाकी सॉसेज मिश्रण को फ्रिज में रखें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे फ्राइंग पैन में पैटी को पकाएं जब तक कि पकाया न जाए । यदि आवश्यक हो तो सॉसेज के सीज़निंग को स्वाद और समायोजित करें ।
हॉग केसिंग में स्टफ सॉसेज और 6 इंच के लिंक में ट्विस्ट करें । पकाने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो कोयले की पूरी सतह पर समान रूप से कोयले डालें और फैलाएं । कुकिंग ग्रेट को जगह पर सेट करें, ग्रिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए प्रीहीट करने दें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें । मध्यम-उच्च प्रत्यक्ष गर्मी पर ग्रिल करें जब तक कि सॉसेज 160 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए जब लिंक के बीच में एक त्वरित रीड थर्मामीटर डाला जाता है ।
ग्रिल से निकालें, 5 मिनट के लिए आराम दें और परोसें ।